C’est un accompagnement que je propose rarement — et seulement quand les conditions sont réunies. Si tu veux en faire partie, c’est maintenant.
Il est temps de sortir du mode “à la course”
Mets en place ton système d’intelligence adapté, pour penser, créer, respirer — et continuer à relever des défis qui te passionnent, sans te sacrifier ni courir après chaque minute.

Je m'appelle Isabelle Dépatie, ingénieure physicienne et passionnée par l’optimisation des systèmes. J’ai toujours cherché à améliorer les processus pour maximiser l’efficacité — que ce soit dans des projets technologiques complexes ou dans l’organisation du quotidien.
Face à l’incertitude, j’ai appris à structurer le chaos avec des méthodes simples et puissantes, pour retrouver sérénité et équilibre.
Ma mission aujourd’hui : partager ces outils avec celles et ceux qui veulent continuer à relever des défis, sans s’épuiser ni sacrifier leur santé, leur famille ou leurs valeurs.
Bref, retrouver un vrai équilibre… sans renoncer à leur ambition.
Tu ne prends jamais de pauses
Tu penses que travailler sans relâche te permettra d’avancer plus vite, mais en réalité, cela épuise ton énergie et réduit considérablement ta productivité. Sans pauses régulières, ton esprit sature et tes performances s'effondrent.
Tu blâmes les imprévus au lieu de prioriser
Au lieu de prendre le contrôle, tu laisses les événements extérieurs dicter ton emploi du temps. Blâmer les imprévus pour ta surcharge t'empêche de prendre du recul et de prioriser efficacement ce qui compte vraiment.
Tu as évolué en responsabilités, mais pas ton système
Ta vie a changé : tu gères plus de projets, plus d’infos, plus de décisions. Mais tu fonctionnes encore avec les mêmes méthodes qu’avant. Ton système est resté au niveau 1… alors que ta réalité est passée au niveau 3 (ou 4). Ce décalage t’épuise. D'ailleurs as-tu fait ton diagnostic ? Sinon, c'est ici

Christelle Puagol
Je sais qu'améliorer ton organisation, ce n’est pas juste suivre une vidéo et espérer que ça tienne. C’est pourquoi je ne te propose pas une simple formation à consommer seul·e, mais un accompagnement structuré, pensé pour t'aider à passer à l'action.
On avance ensemble, étape par étape.
À chaque module, tu appliques directement dans ta vie.
Et surtout : tu n'es pas seul·e face à l’écran.
Avec mon soutien, tu mets en place un vrai système,
et tu obtiens des résultats concrets dans ton quotidien — sans procrastiner.
Tu veux du changement réel ? C’est ici que ça commence.

accompagnement - prendre en main son organisation
Ce programme t’aide à structurer un système simple et durable, basé sur 4 piliers : OBJECTIFS , TEMPS , SAVOIR et PROJETS.
Tu avances pas à pas avec des vidéos préenregistrées pour comprendre la méthode, puis tu passes à l’action grâce à des ateliers concrets et un cadre clair pour retrouver du temps, de la clarté… et de la sérénité.

Mon système éprouvé se compose de 4 modules faciles à utiliser. Chaque module est conçu pour vous guider à travers les 4 piliers fondamentaux de l'organisation : la gestion des objectifs, la gestion du temps, la gestion du savoir, et la gestion de projets. Le but mettre en place juste ce qu'il faut !
En complément, un module est dédié à l’utilisation de l’intelligence artificielle pour maximiser votre productivité. Ce système vous permet d'appliquer immédiatement les stratégies apprises pour reprendre le contrôle de votre organisation, sans stress et avec des résultats concrets.
Module 1 - Gestion des objectifs
Apprends à dire non sans culpabilité, clarifie tes objectifs et aligne ton énergie sur l’essentiel.


Module 2 - gestion du temps
Sois réaliste avec ton temps, élimine les pièges invisibles, et gagne 3 à 5 heures par semaine — dès cette étape.
Module 3 - gestion du savoir
Centralise ce que tu dois retenir, arrête de tout porter dans ton cerveau, et retrouve de l’espace pour penser et créer.


Module 4 - gestion de projet
Transforme tes projets en petites étapes concrètes avec un plan clair, pour avancer sans t’éparpiller.
Libère du temps avec l’IA
Même si tu n’es pas techno, tu vas apprendre à utiliser l’IA de manière simple, sécuritaire et concrète dans ton quotidien.

En t’inscrivant aujourd’hui, tu recevras 3 bonus puissants pour libérer du temps, gagner de l’énergie, alléger ta charge mentale, et rester aligné·e avec ce qui compte pour toi.
Des outils concrets, activables immédiatement, pour maximiser les effets du programme et ressentir les bénéfices dès les premiers jours.
10 astuces simples et actionnables pour gagner du temps dès cette semaine.
Un guide visuel pour créer une routine réaliste, motivante, et adaptée à tes vrais objectifs.
Apprends à régénérer ton énergie en quelques minutes, pour rester efficace plus longtemps sans t’épuiser.

Carine Cuvillier

Pose tes questions et reçois des réponses instantanées, pour avancer sans jamais rester bloqué·e — même à 22h, même entre deux réunions.
Accède à tous les modules où tu veux, quand tu veux. Télécharge les ressources, avance sans pression, reviens quand tu veux : ici, c’est toi qui décides du tempo.
Tous les 15 jours, retrouve le groupe pour te motiver, poser tes questions et reprendre de l’énergie ensemble. C’est optionnel, mais souvent transformateur. Tous les participants adorent !
Note : Pour accéder à l’assistant IA, il est nécessaire de disposer d’un abonnement payant à ChatGPT, un outil que je recommande vivement pour gagner du temps.
Un investissement unique de 397 $ pour reprendre le contrôle de ton temps, retrouver de l’énergie, et avancer enfin sans t’épuiser.
Accompagnement
prendre en main son organisation
$397
Possibilité de payer en 3 versements de 150 $
L’accompagnement complet est proposé à 397 $ CAD, soit 55 % de réduction sur le tarif habituel.
Une méthode complète pour reprendre 3 à 5h/semaine → 597 $
6 rencontres de coaching en groupe, pour rester motivé·e → 300 $
Tarif total habituel : 897 $
Pourquoi cette réduction ?
Je sais que si tu es ici, c’est que tu veux changer les choses.
Et je veux que l’argent ne soit pas ce qui t’empêche d’agir.
C’est une opportunité rare, parce que je veux que ce programme reste accessible à celles et ceux qui veulent vraiment passer à l’action.
Mon but, c’est que tu retrouves du temps… pas que tu en perdes à hésiter.
Je suis convaincue que mon accompagnement vous apportera des résultats concrets. Cependant, si dans les 15 jours vous n'êtes pas satisfait(e) des progrès réalisés, vous pourrez demander un remboursement complet.
Avant cela, nous discuterons ensemble pour trouver des solutions et ajuster le programme à vos besoins.
Prends ton avenir en main avec mon accompagnement, en seulement 3 étapes simples !
Inscris-toi en quelques clics et accède immédiatement à ton espace de formation.
Reçois toutes les informations par email pour commencer, avec les détails des ateliers et les ressources.
Connecte-toi à la plateforme pour démarrer ta transformation. Tu auras accès aux vidéos, documents et ateliers en direct.

Je m'appelle Isabelle Dépatie, ingénieure physicienne et passionnée par l'optimisation des systèmes. J'ai toujours cherché à améliorer les processus pour maximiser l'efficacité, que ce soit dans mes projets technologiques ou dans l'organisation du quotidien. Naviguant dans l'incertitude, j'ai développé des méthodes simples et puissantes pour structurer le chaos et retrouver sérénité et équilibre.
Ma mission est de partager ces outils avec celles et ceux qui souhaitent mieux gérer leur temps tout en préservant leur liberté et leur créativité.





FAQ
Comment puis-je m'inscrire à l'accompagnement ?
Vous pouvez vous inscrire directement sur cette page en choisissant l'option de paiement qui vous convient le mieux.
Que se passe-t-il si je manque un atelier en direct ?
Tous les ateliers sont enregistrés, vous pourrez donc y accéder à tout moment si vous ne pouvez pas être présent(e) en direct.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, il est possible de payer en 3 versements mensuels pour faciliter l'accès à l'accompagnement. SVP me contacter.
Aurai-je un suivi personnalisé ?
Oui, tout au long des 3 mois, vous bénéficierez d’un suivi adapté à vos besoins pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Quand aurai-je accès aux bonus ?
Les bonus sont disponibles dès votre inscription et vous pourrez les télécharger à tout moment depuis la plateforme.
Combien de temps dure l'accompagnement et l'accès aux ressources ?
L'accompagnement dure 3 mois, pendant lesquels vous avez accès à tous les ateliers, vidéos et documents. Vous pourrez ensuite télécharger les ressources pour continuer à les utiliser après la fin de l'accompagnement.
Si tu as des questions supplémentaires ou besoin de précisions avant de te lancer, n'hésite pas à nous contacter. Nous sommes là pour t'aider à prendre la meilleure décision pour toi !
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© Isabelle Dépatie | La clé c'est le temps